31 Pausas Activas Dinámicas
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Este e-book se enfoca en pausas activas específicas para la seguridad y salud en el trabajo (SST), y presenta 31 ejercicios diferentes que se pueden realizar durante el día de trabajo.
Cada ejercicio se explica detalladamente, con ilustraciones claras y fáciles de seguir para que los usuarios puedan realizarlos correctamente.
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